■ 1年で最も寒い時期を迎えますね。外出時使い捨てカイロを使う方も多いのではないでしょうか？
まだ暖かい状態で不要になった場合、どのように処理していますか？
そんな時は密封ポリ袋に入れると、冷めた状態になり再度取り出した時に発熱するそうです。
トータルの発熱時間も連続利用と変わらないとのことです。
では、そのカイロ、どこに貼ると風邪の予防に効果があるでしょうか？
背中の風門（背中の上部、肩甲骨の間）と呼ばれるツボの位置に貼るのが良いそうです。風門とは文字通り風が侵入するところ。
ここを温めて熱で防ぐことで、風邪の侵入を防ぐ効果があるとのことです。
■ 風邪やインフルエンザの予防でマスクをつけると、メガネが曇って困るという方も多いのではないでしょうか？
そんな場合は、マスクの上部を内側に折る、またはマスクの内側にティッシュを挟むと良いそうです。
もうすぐ訪れる花粉症の季節にも役立ちそうですね。
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