３月になり春が待ち遠しい今日この頃。

安曇野はずっと雪もなく春を迎えると思きや2日間結構な積雪となり雪搔きに追われました。

この冬によく耳にした寒冷痛。字のごとく寒さで痛い症状。身体が冷えると痛みが強くなり非常に辛いもの。

防寒をしっかりしたつもりでもなかなか冷えを完璧に抑えるのは難しいものです。

血流が乱れ、軟部組織が栄養不足となり関節の動きが悪くなる。また瘢痕治癒（古傷）が痛む。

血管系ではヒートショック等　やはり冷えるという事は身体に重篤な不具合をもたらすので

しっかり対策したいものだ。

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髙原 祐樹

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