1. 春のゆらぎ肌対策 🌿

冬の乾燥を乗り越えた肌は、春になると環境の変化に敏感になりがち。
特に 花粉や黄砂 が肌に付着すると、かゆみや赤み、乾燥が悪化することも。

🔎 対策ポイント

• 低刺激のスキンケア を心掛ける
• 保湿ケア を重視し、バリア機能をサポート
• 外出後は クレンジング で花粉や汚れをやさしくオフ

🌿 おすすめ成分：セラミド、ヒアルロン酸、アラントイン

2. 紫外線対策は今からスタート！☀️

「まだ春だから大丈夫」と油断しがちですが、4月の紫外線量は真夏並み と言われています。
特に UV-A（肌の奥まで届き、シワやたるみの原因になる紫外線）が増えてくるため、日焼け止め を欠かさずに。

🔎 対策ポイント

• SPF30〜50、PA+++ のものを選ぶ
• 化粧下地やファンデーション にUVカット効果があるものを活用
• 帽子や日傘、サングラス もおすすめ

3. 髪のダメージケアも忘れずに 💇‍♀️

春は風が強く、髪が乾燥しやすい季節。さらに紫外線の影響で 髪のキューティクルが傷みやすく なります。

🔎 対策ポイント

• 洗い流さないトリートメント で保湿ケア
• UVカットスプレー で紫外線対策
• 美容院での 集中補修トリートメント もおすすめ

🌿 おすすめ成分：マリンナノファイバー、アルガンオイル、シルクプロテイン

4. 新生活に向けたリフレッシュタイム 🌸

4月は新しい環境でのスタートが多い時期。緊張やストレスが溜まりやすく、肌や髪にも影響を与えます。

🔎 対策ポイント

• アロマや入浴剤 でリラックスタイムを楽しむ
• ストレッチやヨガ で体を動かして血行促進
• 質の良い睡眠 を心掛け、肌のターンオーバーを整える

🌿 おすすめ香り：ラベンダー、ベルガモット、カモミール

まとめ 🌿

4月は心も体も新たなスタートを切る季節。日々のスキンケアや紫外線対策、リフレッシュ時間を取り入れて、健やかな美しさを育みましょう。

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神村 義人

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