歯がしみる！辛いですよね。

知覚過敏症についてお話しします。

知覚過敏症は普段の飲食と非常に密接な関係があります。

柑橘類、お酢、ワイン、スポーツ飲料、酸性炭酸飲料などが知覚過敏を引き起こします。

柑橘類の場合前歯で直接かじる行為や、スライスした果実を舐め続けると危険性が高いです。

お酢も健康のためと毎日飲酢すると危険性が高いです。

お酒も酸性飲料ですが、特にワインのpHは低く、ワインソムリエなどは酸蝕のハイリスク職業です。

特にリスクが高いのは、デスクワーク中、運転中、あるいはスポーツ時などにやりがちなだらだら飲み、ちびちび飲みです。

知覚過敏だけでなく、虫歯のリスクも上がります。

歯がしみる！という方、ご自身で普段の飲食を見直してみてください。

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喜恵子

歯科衛生士20年以上してます。

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