小学校教師から起業。

起業歴8年のなごみゆかりと申します。

今日は、5/31の記事の続きです。

やりたいことに時間を使うためには、

まず“どこに時間が消えてるか”を

知るのが先！

今月は、

自分の1日の行動を

ざっくり記録してみてください。

思ってるよりスマホや誰かのLINE返信に

流されてませんか？

「忙しい」は思い込み。

何にどれだけ時間を使ってるかを

【見える化】するだけで、

自分の優先順位や“

なんとなく時間”が

一目瞭然になりますよ♪

おすすめは、

紙の手帳やタイムログアプリを使って、

起きてから寝るまでを

3日間だけ追ってみること。

さあ、無意識の浪費時間をあぶり出して、

“時間の漏れ”をストップしてみましょう！

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宮本 りな

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