毎日熱中症になりながらも、仕事をなんとかこなしています。
スポーツドリンクだとポカリスウェットが1番好きです。ポカリのイオンウォーターというパッケージの色が薄めのやつがありますよね。調べたのですが、激しい運動をしている時は普通のやつよりイオンウォーターの方が吸収が良い？らしです。今まで飲んでいなかったのですが、今年はイオンウォーターの方も飲むようにしています。毎年思うことですが、とにかく今年の夏は暑すぎる。まだまだ暑い夏が続きそうですが、頑張ります。
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