今年の夏は猛暑のほかなにものでもない。

体力には非常に自信がある。ここ１５年、保険証を使ったことがない。

日々鍛えて、しっかりとした食事と休養を心掛けてきた。しかし劣化は少しずつ始まって来た気がする。

トレーニングにおいても昨年の重さが扱えなかったり食が細くなったり起床の際疲れが残ったりと。

これも研究だと思い、これをしたらどうだろうか？と色々な試行錯誤をしているが平行線。

疲れには限界がやはりあるのだろうか？人それぞれ違うものがあるが感じにくい体質。重く受け止める体質

の違いがまだわからない。アラフィフを迎えるという事はまた一つの体の節目であることは間違えない。

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髙原 祐樹

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