今年は、とくに酷暑の夏ですね。私の住んでる地域では毎日、35℃以上が続いております。
少しの距離を、車で運転しても車のエアコンがなかなか冷えずあっという間に大汗をかいております。
着替えも1日に何度もしないと、汗がすごいことになります。
ここまで、酷暑だと大雪の日のように、人は行動しなくなるなぁとつくづく思いますました。
みなさんは、熱中症予防や対策されていると思いますが、今年は特に気合いをいれてやらないと本当に怖いですね。
私は、首に冷たい風があたるのを使ったり、経口保水液を飲むようにしてます。
とにかく、水分と塩分をいつもよりしっかりとり無理な行動はしないようにして、この夏の酷暑を乗り切りましょう。
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