暑い日がずっと続いていますね!

札幌で気温35℃を超える日が7月からこんなに多いのは異常です！

ペットボトルに水道水やスポーツドリンクの粉末から作った物を入れ、2日冷凍庫で凍らせた物を毎日2本、車の助手席にケ−スに入れ他のドリンクを冷やしたり、時には身体にあてて冷やしたり、午後には良い具合に半分溶けたり、シャ−ベット状になったりと、夕方近くまで冷たさが持続するので熱中症対策にしています!

仕事で使用するスマホ本体も熱を持ち充電中止の警告が出て、バッテリー残量ギリギリになる事も多いので、凍らしたペットボトルを直にあてて冷やしたりして対応もしています。

冷たいものを摂りすぎてお腹を壊さないようにも気をつけています！

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芳賀 哲也

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