皆様こんばんわ。

入社して1年5ヶ月が経ちました。

暑い日が続き、車内でエアコンをつけていても配達する度にドアを開けるので冷気が逃げてしまい汗がダラダラと出てきます。

夏バテのため朝ごはんを抜いた日には軽度の熱中症になることが少しありました。

やはり食は大事ですね。

水分補給だけではどうにもならないんだなと痛感しました。

発汗すると冷える服を着たり、服に振りかけるだけで涼しくなるミストを買ったりして乗り切ろうと思ってます。

皆様もお気をつけください。

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長谷川 雄一

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