初めまして。雄技建築の鈴木と申します。初めての事で何を書いたら良いのかわかりませんが徐々に慣れていこうかなといったとこです。
建築業を24年、今年で25年目に突入してきました。今年の夏は非常に暑く体調管理が非常に大事な毎日を過ごしております。年々暑くなっていく中、熱中症予防には麦茶が1番かなと思います。以前は麦茶を苦手としていましたが毎晩身体中がつってしまい辛い生活をしていましたが麦茶を頻繁に飲むようになってからは全身つったりする日々が改善されました。熱中症予防でスポーツドリンク、塩分と言われますがミネラル不足が一番の危険かなと実感しております。初めての投稿がどんなものかわからず、こんな所ではありますがどうぞよろしくお願い致します。