静岡県沼津市原で整体店を開業しております土屋です。

今月よりこちらの会員となりました。

宜しくお願いします。

今朝は駿河湾の千本松原を60分ウォーキングしてきました。

まだまだ暑いので、千本松原の木陰コースを選びました。折り返して防波堤に出ると、青空と駿河湾が広がり、心地よい風に包まれながら清々しい時間を過ごせました。

夏前までは続けていたウォーキングも、真夏の暑さでお休み。気付けば体重が５キロ増！！
（整体師としてこれはマズイ）
なので１週間ほど前から再開しております。やっぱり運動は大切ですね。

ただし、体幹が整っていないと、せっかく運動しても腰や膝を痛めて逆効果になることも…。

運動を行う方へ

「つちや整体 Recovery Adjust」で体幹を整えて、健康な体づくりをサポートさせて頂きます。

詳しくはこちら

The following two tabs change content below.

• この記事を書いた人
• 最新の記事

土屋 知武

土屋知武 （福健気功師範） 1978年12月19日 46歳 1996年、保育科短大に通いながら並行して気功の勉強を 始める(元保育士） 2002年、保育園退職後カイロプラクティックの専門学校にて手技と基礎医学を学ぶ 2002年10月20日、専門学校に通いながら整体院「健康回復センターTSUCHIYA」を開業 開業から数年の後、より高度なテクニックを求めてカイロプラクティックのガンステッドDCテクニックを学ぶ 2010年、カイロプラクティックの理論を生かし気功を取り入れた施術方法の研究を開始 数年後、独自の理論による施術を確立、今に至る

最新記事 by 土屋 知武 (全て見る)

• いい物は言葉を超える　『福健気功の真髄』 - 2025年10月24日
• ✨「骨を動かさなくても、身体は自分で整う──“気”が導く新しい整体」✨ - 2025年10月17日
• 運動と体のメンテナンス - 2025年9月17日