コロナ鬱という言葉がある。私も緊急事態宣言中、一定期間ステイホームをしていたが、今となってもコロナ前のような精神状態に戻れない。鬱なのか。。いや、ステイホーム時に「怠けた」ことが原因。一度怠けて、体を動かさず、家に閉じこもってしまったら、体が楽を覚えてしまったようだ。何とか心と体を取り戻していきたい。
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