8月は仕事量を少し抑えつつ、体を休めることを意識しています。
以前は夏でもフルで動くことが当たり前だと思っていましたが、考え方が変わりました。

体調を崩してしまうと、結果的に周りにも迷惑をかけてしまいます。
今は、8月は秋以降にしっかり動くための準備期間だと割り切っています。
メリハリをつけることの大切さを、年々実感しています。

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青木 勝志

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