新しい年。昨年は思った以上に達成感のある年だった。年初にやろうと思っていたことはほぼ何らかの形で達成。減量に失敗しているが、見た目はだいぶ変わっているのでよしとしよう。
では今年も方針をたててみよう。

2026年　３つの方針

1. 引き続き、自分の身体と向き合う。どうしたら体重がコントロールできるのか。発見すること。脂肪率は平均15％台まで行けたらよい。

2. 人生の目的に着手する。ライフワークを見つけ、始めること。

3. CDAインストラクターに合格すること。問答無用。

今年は、ストレングスファインダー、ボブパイク、Kaospilotとやりたかったトレーニングがすべて6月までで完了する。もっともっと、カラフルな人生のために。

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多賀 朋子

企業様向けに人材育成にかかわるコンサルティングや研修をしております テーマはリーダーシップやマネジメント、キャリアデザイン、問題解決など幅広く対応しています 最近は女性活躍のお仕事も多くなってきました

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