6月は梅雨時期という事で身体の不調や、逆に転倒される高齢者の方が増えた月でした！

私も仕事をしてて6月の半ば辺りから食欲不振でマイナス５キロ、体調不良となんだか調子の悪い時期でした！

しかし、一昨日梅雨が空けた途端、湿度が減ったおかけで体調回復！

やはり、湿度や、水分不足が身体のバロメーターですね！

改めて実感しました！

熱中症対策も、もちろんですが、しっかり水分をとる生活を保つことで、あらかたの体調管理に対応できますね！

皆さん意識して生活していきましょうね！

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兼國 淳

カリスマ治療家をめざして日々精進しています！本気の改善にこだわる施術を目指します

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