熱中症は、暑さによって体温調節がうまくできず、体内に熱がこもってしまうことで起こる病気です。熱中症になると、めまい、頭痛、吐き気、嘔吐、筋肉痛、けいれん、意識障害などの症状が現れます。重症化すると、死に至ることもあります。
熱中症を予防するには、以下のことに注意しましょう。
熱中症の症状が現れた場合は、すぐに涼しい場所に移動し、水分を補給してください。症状が改善しない場合は、医療機関を受診してください。
熱中症は、誰でも起こりうる病気です。熱中症を予防するために、上記の対策を心がけましょう。