12/1に湘南国際マラソンのフルマラソンを走る予定ですが、

いままでにフルマラソン走ったことがなく、

練習しないと走れないと思うので、最近は週1ペースで20Km走ってます。

来月は30Km、再来月は40Km走って本番に挑む予定です。

初の試みとなるので、計画もって走らないと絶対当日完走できないと思うので、

継続して、本番に向けて練習を頑張っていきたいと思います。

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渡辺 伸也

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