初めまして。　大久保　宗之介と申します。

現在は神奈川県の茅ヶ崎と、福井県福井市でパーソナルトレーニングジムを運営しつつ、グループフィットネスインストラクター、プログラム開発、教育業務をメインとして活動しています。

日本ではまだ認知度がとても薄いのですが、WeckMethodというトレーニングメソッドの教育者であるので、来年も多くのトレーナーさん、セラピストさん達に認知してもらえるように動画の配信やワークショップを頑張って行こうと思っています。

私は25歳の時にスタジオを出店しました。　その当時から「健康」「予防」というコンセプトでスタジオを運営してきました。

毎年アメリカのサミットに参加したり、アメリカで開催される資格認定コースに参加してた事もあり、一年に数回メダリストのボディケアも担当したりします。

専門はパフォーマンストレーニングです。

パフォーマンストレーニングと聞くとアスリートが実践するトレーニング方法と思われがちですが、

海外ではアスリートも一般もやることはほとんど変わりません。

怪我無く、アクティブに動ける身体を目指すトレーニングを日々追求し研究しています。

よろしくお願いします。

大久保

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• 初めまして。 - 2024年12月25日