先日、渋滞している道を走行していると歩道を走って急いでいる若い女性がいました。
　渋滞の先のＴ字路で、一時停止で止まり、右方から進行する車の通過待ちをしていたところ、その女性が自車の脇をすり抜け車道に行き良いよく飛び出し、右方から来た車が急ブレーキをかけ、衝突する寸前で回避する場面がありました。人身事故になってもおかしくない状態でした。
この出来事で思うのは、かもしれない運転を常に想定して、ある程度速度がでたらアクセルか[…]

フリーランスエンジニアの岩井です。

そろそろ新入社員が研修を終えてそれぞれの現場に配属されてくる時期でしょうか。

今回は新人教育のキモを3つ話します。

あくまで意識高く「早く仕事ができるようになりたい！」と意気込んでいる人向けです。

楽してお金もらいたいタイプの新人は今回の対象外です。

まず一つ目

新人と仲良くなること

決してふざけてません。

基本的[…]

定番のかき氷（フルーツシロップ編）。
手作りアイスクリーム（3つの材料で作れる）。
冷たいゼリーやプリンの簡単レシピ。
コンビニで買える冷たいスイーツランキング。

前回、あまりのサプライズに、ツールの話をしてしまいました。まぁまもなく、世界最大の自転車競技「ツール・ド・フランス」が始まるんです。ふたたび寝不足の日々が3週間続きます。業務ですが7月末の案件が重なっていて、厳しい状況になるかと思います。『ツールに沼ろう！ジョーヌの世界』
少し、話を戻します。前々回に、「見に行きにくいところが見れる」って話しました。
たとえば、新国立競技場とか。だれもいないピッチの写真とか思わず撮っちゃい[…]

令和7年度 6月 業務報告書[…]

「何時間寝ればいいのか？」と悩む人は多いですが、

実は“時間”よりも“質とタイミング”が重要です。

一般的に7時間前後が最適と言われていますが、

もっとも深い眠り＝ノンレム睡眠は、入眠後90分以内に訪れるため、入眠タイミングの工夫がカギとなります。

特に午後10時〜午前2時は成長ホルモンが最も分泌され、

身体の修復が活発になる「黄金の4時間」。

この時間帯に深く眠れているかが、翌日の集中力や[…]

お疲れ様です！いよいよ夏本番が始まりましたね！幸いこの暑い時期でも仕事が切れずあることに感謝します！今月は家基礎一件ようやくはいりました！近年家の基礎仕事も減っていってます！物価上昇の影響もあるのでしょうね！単価が上がらず物価があがる一方なので、トントンぐらい！ところで自分のとこの施工としては土間打設して押さえて仕上がった後は墨出しをして立ち上がりの立て込みをして、次の日にアンカーセットをしてます！よその基礎屋さんはどうしてま[…]

今年の6月は6月らしくないあつくて蒸し暑い北海道とは思えない暑さです♪やっぱり地球温暖化のせいなんですかね？自分は若い時東京に居たせいか北海道の暑さには気にして無かったんですが、周りの人達があんまり暑がるものだから雰囲気で暑くなってきました笑それでも配達中は猛ダッシュで走りながら配達してますけど！自分は猛ダッシュと思っているけれど周りから見れば早歩き程度だとか．．．それと6月はお祭りラッシュで札幌ではあちこちで色々なイベントが[…]

きゅうりは、以前から悩まされていたうどんこ病がなかなか改善せず、加えてウリハムシにも葉を食べられてしまい、残念ながら今回は諦めることにしました。元気に育ってほしかっただけに少し残念ですが、これも経験のひとつとして受け止めています。

その分、茄子は順調に育ってくれています。今では定期的に実をつけてくれるようになり、最初の収穫は味噌汁の具にしていただきました。皮が柔らかく、しっかり茄子の香りもあって、「やっぱり採れたては違う[…]

店舗移動が決まりましたぁ！
現在は、大阪でやっておりましたが移動がきまりました！
場所はまだ確定はしてませんが引き継ぎなど出また忙しくなりそうです。
1年半くらい大阪いて売上も万博もあり順調にいっております。
なかなか大変でした。特にスタッフの入れ替えや指導が大変で、、、今も新しいスタッフを募集してますがなかなか求めているスタッフに巡り合わず大変です。
大阪では、残り少ないですが頑張りたいとおもいます。

最近「髪の表面がチリチリする」「表面の毛がまとまらない」と感じていませんか？

実はこのお悩み、**年齢とともに減少するホルモン（エストロゲン）**が関係しています。

エストロゲンが減ると…

髪が細くなり

水分保持力が低下

頭皮がたるんで毛穴が変形

結果として、髪がチリついたりうねったりするようになるんです。

そんな方は以下の方法がおすすめ

【髪の表面を整える酸性ストレート】[…]

6月は案件が佳境になっている中、NW機器の納品が遅れるというトラブルに見舞われました。なんとか前倒しして届きましたが、そこからの調整は難航しました。

機器がない為出来ないテストなどがあり、それをどうするかなど時間はあるのに機器が無いから出来ないというもどかしさがありました。7月以降は挽回するため必死に対応していきます。切り替え作業まで1ヶ月半をきったので間に合うように効率よく作業していければと思います。

皆様、お疲れ様です。
6月中旬から一気に30度越え､､､

身体が慣れない中でバテバテの中、仕事も一気に忙しくなり昼勤務、夜勤務と仕事の毎日を過ごしています。

自分は基本、室内天井内作業なので直射日光を当たることは少ないですが空調が止まっている室内での湿気というかムシムシしてるところで作業をしてます。

熱中症は外仕事の人に比べたらなりにくいですが可能性が0%っていうことではないのでしっかり塩分、水分、休憩をし[…]

２０２５年６月の近況報告です。

ゴールデンウィーク後から続いていた閑散期は、ボーナスシーズンに入って徐々に終了していったような感じです。

６月の売上げは、目標としていた金額にちょっと届かない結果で終わりましたが、私がこの配送業を始めてから過去最高での終了となりました。

次月７月に再チャレンジです。（日数も１日多いのでいける気がする、あともうちょっと雨の日が増えてほしいな）

６月中旬を過ぎると梅雨が始まり[…]

小規模企業共済には、「契約者貸付制度」という制度があり、積み立てた掛金を担保にして借り入れ（貸付）を受けることができます。これは、急な資金ニーズに対応できる非常に便利な制度です。

✅【契約者貸付制度のポイント】

項目
内容

借入対象者
小規模企業共済の契約者（掛金を6か月以上納付していること）

借入限度額
納付済掛金の範囲内（掛金納付月数や貸付の種類によ[…]

梅雨に入り、現場での作業も天候に左右されやすい時期となりました。足元の安全確保や材料の湿気対策など、日々の注意を改めて徹底しています。夏に向けて体調管理にも気を配り、無事故無災害を目指して作業に取り組んでいきます。

レポート作成後、梅雨明けた💧

日本全国の接骨院（柔道整復施術所）の店舗数は年々増加傾向にあり、2020年時点では約5万店舗を超えています。これは2008年時点の約3.4万軒から約1.5倍に増加した数字で、全国的に高齢化や健康志向の高まり、開業のハードルの低さなどが背景にあります。一方で生存率は厳しく、整体・整骨院を含む広義の施術業界全体では開業から数年以内に9割以上が廃業するとも言われています。特に3年以内の生存率は約60％とされており、競争が激しく経営の[…]

コロナが流行し一般の方も酸素飽和度という名前を聞く機会も増えたように思います。

正式名称を経皮的動脈血酸素飽和度（以下SPO2）といい動脈を流れる血液の赤血球に含まれるヘモグロビンすべてが酸素と結合しているかを表しています。

ヘモグロビンは肺で酸素を受け取り全身の組織（細胞）に届ける役割をしています。人体における細胞一つ一つに酸素を届け、エネルギー生産の重要なプロセスである細胞呼吸を支えています。

ヘモグロビ[…]

今年の夏は7月ではなく6月からなのかと思わせるくらい暑いですね。

このまま本格的に夏が始まったらどうなるのでしょうか。

仕事が増えるのはいいことですが、体調不良を起こさないように気を付けないといけません。

さて、今回はエアコンが冷えないとのレスキュー。

ガス圧を測ると本来のガス圧まで上がることなく稼働しているためガスリークの可能性がありました。

検知器にてガス漏れ箇所の特定を行い、その部位の修復、[…]

配達した荷物がお客様の手に届かないことが最近連続で起こったため、少し恐る恐る配達をしています。自分ルール変更点としてポスト便に関しては、荷物を置いてこず必ず入らない旨を伝える不在票を、置き配の荷物が度重なり盗まれた可能性のある案件が初めてなためすこし警戒しつつ、確実にお客様の手にわたる配達をこれからも心がけると同時にどうすれば盗まれないか？どうすればお客様が困らないかを考えながらこれからも続けようと思います。