生姜紅茶は、生姜の成分（ジンゲロール、ショウガオール）による強力な血行促進・発汗作用と、紅茶の体を温める作用が組み合わさった「最強の温活・ダイエット飲料」と、言われています。

主な効能と特徴
強力な冷え性改善・代謝向上:
生姜が血管を拡張し、紅茶が体内で熱を生成。体温を上げることで、1度の体温上昇で代謝が約12%、免疫力が約30%向上すると言われています。
ダイエット効果とむくみ解消効果:
利尿作用で余分な水[…]

暑い盛りです。
冷房を使い、冷たいものを飲んで体を冷やす。
そんな季節です。
しかし、それを繰り返すと胃腸の働きが悪くなり、暑さ負けや食欲不振に繋がります。
では、どうすれば胃腸を安定させることが出来るのか？
暑いのにエアコンを使わず、常温の物を飲むまたは熱い飲み物を…
気が遠くなりそうですね。
この場合、エアコンをしっかり使ってお部屋の温度を少し下げ、温かい飲み物や食べ物を摂取するのがオススメです。
暑いから[…]

ここの所天気が安定しませんね。
天候の変化、特に気圧変動は、自律神経の乱れを引き起こし、様々な身体的な不調につながることがあります。
これは、耳の中のセンサーが気圧の変化を感知し、前庭神経を通って脳に伝達され、その結果として自律神経がストレス反応を起こすためです。

天気と自律神経の関係

気圧変動:
低気圧になると、副交感神経が優位になり、だるさや眠気、血流の悪化による頭痛などを引き起こしやすくなります。[…]