後藤 史織 wrote a new post, 血液型別ダイエット〜vol.4（AB型編） 5年 1か月前
この記事の機序は前々回の記事、Vol1をご覧下さい。
今回の記事では、AB型の相性の良い食材、悪い食材をご紹介します。
相性が良い（痩せやすい）とされる食べ物、相性の良くない（痩せにくい）とされる食べ物で分類していますが、「相性がよくないから絶対食べてはダメ」というわけではなく、「意識して控え目にすると良いかも」くらいの感覚で良いと思います。
⭐︎B型の相性の良い食材
・肉：七面鳥
・魚：マグロ、真いわし[…]
後藤 史織 wrote a new post, 血液型別ダイエット〜vol.3(B型編) 5年 1か月前
この記事の機序は前々回の記事、Vol1をご覧下さい。
今回の記事では、B型の相性の良い食材、悪い食材をご紹介します。
相性が良い（痩せやすい）とされる食べ物、相性の良くない（痩せにくい）とされる食べ物で分類していますが、「相性がよくないから絶対食べてはダメ」というわけではなく、「意識して控え目にすると良いかも」くらいの感覚で良いと思います。
⭐︎B型の相性の良い食材
・肉：羊肉、鹿肉、
・魚：マグロ、たら[…]
後藤 史織 wrote a new post, 血液型別ダイエット〜Vol.2(O型編) 5年 3か月前
この記事の機序は前回の記事、Vol1をご覧下さい。
今回の記事では、0型の相性の良い食材、悪い食材をご紹介します。
相性が良い（痩せやすい）とされる食べ物、相性の良くない（痩せにくい）とされる食べ物で分類していますが、「相性がよくないから絶対食べてはダメ」というわけではなく、「意識して控え目にすると良いかも」くらいの感覚で良いと思います。
⭐︎O型の相性の良い食材
・肉：牛肉、羊肉、レバー(子牛)、ハ[…]
後藤 史織 wrote a new post, 血液型別ダイエット〜Vol.1 5年 4か月前
皆さんこんにちは。都内はコロナ がなかなか落ち着かずいますね。
緊急事態宣言前後と比[…]
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