個人事業主になってから5年目になった。
最近、新しい仕事の依頼を受け、
新たに本業の他に仕事をすることになった。

全く知らない分野も含まれている為
色々調べたりと勉強する事も多く、時間が
どんどんすぎていくのが早いと感じる。
性格上、熱しやすく冷めやすいから
なるべく取り組めるうちに色々知っておきたいと思う。
考えなければいけない事が盛りだくさんだが
まずは
色々と取り組める範囲で
継続して知識を深め[…]

先日、確定申告が恐らく無事に終わりました。
いつもいつもギリギリにはじめる為
友人と、「まだ手をつけてない！」
まだ　「全部出来てない！」など
まるでビリ争いを好戦するかの様な
会話をしながら重い腰を上げて一気に取り組んでます

ある芸能人の方は
今年も、いの一番に確定申告しましたよ！！
のニュースが流れ、
それを横目に見ながら私は
到底、そんな早く出す事はないだろう‥
と自虐的に思う瞬間があるのも[…]

今年も確定申告が始まってから数週間が経過した。
私の友人は、もう早々と提出したそうだ。
とても羨ましい。
私は、数字がとても苦手で、
苦手な作業である為、まだ提出できていない。
でも、システムがあるから簡単でしょ？
と言われても、そう言う問題では無いのだ。
拒否反応もあるから、まず取り掛かるのにすら時間がかかる。
そんな事もいちいち言ってられない。
皆が期日まで対応している年に一回の作業
今年も、重たい腰を[…]

自律神経に良いとされる音楽で
クラッシックはよく耳にするが、
その中でもハープの音も良いと聞いたことがある。
調べてみたら
人には聞き取れない高周波が音色に含まれているそうで、
その音がストレス軽減や、
免疫力のアップにつながるそうだ。
また、脳細胞の活性化にもつながるそうで、
作業用のBGMにも良いそうだ。

集中して、何かに取り組んだり
仕事をする際はこれから意識して聞いてみようかなと思う。

毎日基本洗濯はするのだが、
風邪を引いたりすると対応が出来なかったりする。
が、しかし
今日なんて、
昨日洗濯した、と思っていたら
洗剤はしっかり入っていたが
スタートボタンを押していなかったのか
回っておらず、洗濯できていなかった。

いくら風邪でも、洗濯は自動だし
スタートしたと昨日は確認したと思っていたが、、
地味にショックをうける。

やっぱり体調不良だと　ぬける部分って
あるのかもしれない[…]

今、私は両親の介護保険を検討している。

保険はいざと言う時、守ってもらうものだ。
自分が歳を重ねると、まわりの皆も同じ様に歳を重ねて
年代によって、必要と思う保険も変わってくる。

きっかけは
自分は親に自分の保険を今だにかけてもらっているなんて全く思っていなかったが、
先日、私の医療保険に小さい頃からずっと変わらず入っていると、何気に言われ、びっくりした。
ありがたかったが、
大きくなっても支払いをして[…]

風邪を引いてしまった時は、
安静にしたり、薬をのんだり、うがいをしたり
出来る限り対策をして早く回復しないかと努力するが、
その努力が実り、
ついに風邪が治る瞬間を感じた時、やはり嬉しい。

その時はまるで、
ずーっとあった体調不良の不穏な霧が、
すーっと引き、景色が晴れ、
穏やかな春が訪れた様な気になるのだ。
そして、回復してくれてありがとうと
ただただ感謝したい気持ちになる。

やはりそれまでの体[…]

ウィルスの殺菌作用があると言うことで、
風邪を引いた時は緑茶を飲むようにしている。
特にカテキンが効果があるとかで、実際、飲むと良い気がする。

特に、温かい緑茶が良い気がする。
ほうじ茶も悪くないと思っていたが、ウィルス向きではない気がする。

しかし、今回咳について調べてみたら
意外にも、コーヒーやココアが咳に対してなかなか良い作用がある記事を読んだ。
気管支の拡張作用があるとか。
早速両方試したら、そ[…]

春だ。桜の季節。長い冬が終わり、行動的になれる季節と体が感じる。冬の間は布団からなかなか出れなかったが、今日は簡単なラジオ体操までしてしまった。
そう私をさせてくれた季節の春はありがたいと思う。
…もっと暖かいところへ移住したら良いのかも知れないが、物事はそう簡単にはいかない。
ただここ最近、とにかく運動不足なのでラジオ体操でも散歩でもなんでも良いから運動を心がけたい。今日のラジオ体操をかわきりに。

あけましておめでとうございます。2023年になりました。
だいぶ過ぎてしまいましたが、私の今年の抱負を掲げたいと思います。
それは、第一に健康維持です。
とにかく運動を心がけましょう。
運動不足過ぎるから本当に大変です。
強制して時間を作りましょう。
第二に飛行機のマイルを沢山貯めましょう。
やっと貯め方を覚えてきて楽しくなってきたのでそれを活かして旅行に行けたら良いですね。
第三に更に保険や投資に強くなりまし[…]

日々仕事をし、報酬を得て生活する中で、やりくりや貯金、節約といったバランスをここ最近よく考え試してみるようになった。
その中で最近新しく覚えたのが
非常に遅いが、電子マネーである。
今までは、PayPayを筆頭にキャッシュレス決済をずっと使っていたのだが、それ以上にidや、クイックペイ、Suicaが支払いまで早く、操作が簡単で、更に色々な手順をふむと、ポイントが
キャッシュレス決済よりも貯められる場合も多いからだ。[…]

風邪をひいて、やっと治りかけの中で、
今回、最後まで残っているのは痰絡みの咳である。
なかなか手強い。
そろそろ回復してもいい頃合いだが、
家族に言わせると
気管支が過敏になってるのではないか、との事。
確かにそうな気もする。

気管支が弱くなってる気がする。
気管支が震えて、何か触って
また咳こむからだ。
気管支、普段はあまり気にした事はないが、
なかなか厄介な部分だと、今回思ったので、
大事にして[…]

風邪を治す、と言う事でよく言われるのが
睡眠をしっかりとりましょう、
と言われる事で、定説である。

基礎体力回復とか、安静にする事で、
元の状態に戻す、と言う事なんだと思うが、
今回、風邪を引き、その大切さを実感した。

寝ると、次の日の状態が前日から良くなっているからだ。

普段はその事を特に何も気にしないで生活しているが、
いかに、意識のある時は
体に負担をかけて生活を無意識でしているか、
と言[…]

普段、ティッシュの素材は気にしない派である。
気楽にすぐ使える、という事が何よりの第一前提で、
伴って、
価格は安いものがいい！という、コスパ至上主義で
あったわけだが、
一緒にいる家族は、残念ながら違う価値観だった。
コスパ主義ではなかったのだ。
その為私は、
より、こだわりたいと思っている家族の価値観に
普段は合わせてティッシュを購入している。
その為、
少し高いので、値段の分、1人少し不満が常にあっ[…]

風邪はなおりつつある中で、
気管支にふれると、咳き込むという状況になった際、
落ち着かせるのに大変一苦労している。
また、体力も奪われる気がしてならない。

私は、若くからありがたいことにこのような経験を
今まで全くしてこなかったので、
歳の、加齢のせいだろうか？と思ってしまう。

‥しかしそもそも、気管支が弱くなるってあるのだろうか？
咳き込みはなかなかしんどいものだ。
早く通常通りの生活に戻れるよう[…]

今年の抱負は健康第一、としよう。
私は、常日頃、自分から風邪を家に持ち込む事は無く、ほぼ100%家族が家に持ち込んだ（引いた）風邪にうつる、と言って間違いない。
それを、やめたいのだ。
家族が引いた風邪はたいてい手強い。
家族より免疫力がある、とはいわないが、風邪予防はしっかり目にしていてもうつってしまい、
その度に、ウィルスは必ず存在する。という事を身をもって痛感する。
野菜を沢山食べてるんだけどなあ‥。
だれ[…]

前回、電子マネーを覚えた事を記載したが、
あれからまた少し成長し、今は普通に色々な場面で電子マネーをスムーズに利用できる様になった。
慣れれば早いもの、とはよく言うが、
今回は無事その言葉通りになった。
〜Pay払い　か　カード払いしかほぼ利用できなかった人間が、、、良かったと思う。

色々深掘りしていくと、
様々な支払方法で、
様々なお得な情報と組み合わせて支払える事ができる様で、調べるのが楽しい。
ただ、[…]

最近の出来事と言えば私は保険を変えた。
理由としては、今までの保障よりもう少しバランスの良い内容にしたかったからだが、
そもそもバランスの良い内容であると、自分自身が合点がいくところを見つける事自体が、とてもとても大変であった。
きっと、保険を良く知っていたり、普段から意識している方はきっともっと即決めれるんだろうと思った。
そのため、私は無知だなと思う瞬間でもあったが、同時に良い機会となったと思う。
結果、時間はか[…]

そんな訳で、個人事業主になって3年近く過ぎて感じるは、会社員時代　自分の中で勝手に決めていた『自分はこうでなければいけない』と言う、逸脱してならないルールの様な縛りからすっかり解放され、ポロポロと　新しい自分に気付かされる事が多い言う事です。

実は、自分でもびっくりするほどに自分の中の声はとっても小さかったのです。
本当はこうしたい、と思う声があっても、無理とすぐ思ったり、ルール等で打ち消してしまう事が今までどれだけ多[…]