石塚 翔太 wrote a new post, 健康管理について③(マインド) 3年 7か月前
こんにちは。石塚です。
今回も健康管理、精神面にフォーカスを当てて言及します。
新型コロナが蔓延しており、何となく鬱屈した気分になることがあります。
前回に続きその際の対策について言及します。
●ネガティブ・ケイパビリティ―を持つ
「ネガティブ・ケイパビリティ―」とは答えの出ない、どう
しようもない事態に耐えて受領する能力の事です。
規制は大分緩和されましたが、どこまで対策すれば良いか[…]
石塚 翔太 wrote a new post, 健康管理について②(生活、精神面) 3年 8か月前
こんにちは。石塚です。
今回も健康管理、生活、精神面にフォーカスを当てて言及したいと思います。
新型コロナが蔓延しており、何となく鬱屈した気分になることがあります。
その際の対策について言及したいと思います。
・情報は意図的に制限する
ニュースを見ると、毎日のようにコロナのニュースばかり流れています。
四六時中チェックしていると不安材料を増やすだけなので、
入ってくる情報をなるべく絞っ[…]
石塚 翔太 wrote a new post, 健康管理について①(水) 3年 10か月前
こんにちは。石塚です。
今回は健康管理について言及したいと思います。
まずは生きていく上で人間の70％を占める一番大事な水についてです。
私のこだわりとして、
「水は水道水は飲まない、ミネラルウォーター(シリカ水)かパックのルイボスティーしか基本飲まない」
これを言うと知人には大体引かれます笑
場所土地にもよると思いますが私が住んでいる地域の水道水は塩素臭く、何より信用できないので[…]
石塚 翔太 wrote a new post, コロナ関連融資(緊急小口資金)の申請 4年前
こんにちは。石塚です。
今回からコロナ関連の給付・融資について、私が申請したものを紹介します。
きっかけは先月４月から参画予定だった案件がコロナの影響により取り消され、本業の収入が途絶えてしまったことです。
更に１か月前の3月は遠方の現場に通勤しつつ、業後に面談するタイトなスケジュールで4月参画の現場内定を取ったので、内定取消はとても悔しく、今でも納得していないです。
それでも何とか5月参画案件を決め、[…]
石塚 翔太 wrote a new post, コロナ感染症予防について 4年 1か月前
こんにちは。石塚です。
都内の某医師からのコロナ情報です。
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この数日でコロナウイルス感染症の患者さんが急増しています。
私の病院のコロナ病床は満床になりました。重症者もいます。
現場ではすでに医療崩壊のシナリオも想定され始めています。
正直、報道よりも一般のみなさんが思っているよりも、現実は非常に厳しいです。
近い将来、本来助けられるはずの命が助けられなくなる事態になり[…]
石塚 翔太 wrote a new post, 通勤(隙間)時間の使い方 4年 3か月前
こんにちは。石塚です。
今回は通勤(隙間)時間の使い方をお伝えします。
通勤に限らず、移動中に何をするかです。
まず、スマホゲームはやらないです。時間の無駄だと思っているので😅
①読書
やはり、電車でできることといえば読書は定番ですね。
程よい揺れと座席の心地よさで集中できます。
ジャンルは自己啓発系の本が多いです。
②ブログ執筆
考える時間にも使えるので、日頃思[…]
石塚 翔太 wrote a new post, フリーランスになった経緯 4年 4か月前
こんにちは。石塚です。
今月は自己紹介の続き、IT会社での経歴とフリーランスになった経緯をお伝えできればと思います。
IT系の企業に入り、3年間でいくつかの案件に携わりました。
①ヘルプデスク案件
多少ITっぽいところもありましたが、エンジニアというより、ただの派遣のオペレータでした。電話対応については学べたので、それは良かったと思います。
②タブレットPCキッティング
手順書に基[…]
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