亀山 聡士 wrote a new post, 知っているようで知らない骨盤のゆがみについて② 4か月 1週間前
この関節が片寄ってずれ、そのまま固まってしまうのが、「骨盤のゆがみ」の正体です。
現代人は歩く、しゃがむといった機会が少ないので、仙腸関節があまり動きません。
だから周りの筋肉が硬直し、最後には癒着してしまいます。
よく歩いていれば骨盤はゆがまない。
骨盤のゆがみには、「左右のゆがみ」「前後ゆがみ」の二通りある。
骨盤の左右のゆがみは、体が横に傾くか、ねじれるので、筋肉が偏って緊張し、腰痛や肩こり[…]
亀山 聡士 wrote a new post, 知っているようで知らない骨盤のゆがみについて① 5か月 1週間前
骨盤は、三つの骨が仙腸関節という蝶番のようなジョイントでつながっています
この関節は数ミリほどしか動かないが、このわずかな動きが、歩く、しゃがむ、足を上げるといった
基本的な動作を支えています。
正常な骨盤は、エックス線写真で見ると逆三角形に見えます。
だがバックをいつも片側にかけたり、脚を組むクセがあると、仙腸骨が偏ってズレ、骨盤が左右にゆがみます。
背中の筋肉も偏って緊張し、肩こりや腰[…]
亀山 聡士 wrote a new post, あなたの骨盤はゆがんでいるか？ 6か月 1週間前
二つの方法でチェック
１．後への傾きのチェック法
壁にぴったりと体をつける。
後頭部、肩甲骨、尻の頭、かかとがすべて壁につかない場合、前後方向のゆがみがある。
この姿勢を３分程度維持できない場合も、前後のゆがみがある可能性が高い。
前後の「骨盤のゆがみ」で骨盤が開く
２．左右のゆがみチェック法
全身の力を抜き床にあお向けに寝る。かかととつま先
の角度を見る。ゆがみが[…]
亀山 聡士 wrote a new post, 姿勢矯正に取り組もう 7か月 1週間前
腰痛予防・改善・防止のために、正しい姿勢を意識し、出来るところから姿勢矯正に取り組みましょう。腰痛治療の第一歩は、正しい姿勢を意識した姿勢矯正から。
腰痛予防・防止・改善には、正しい姿勢をとることが基本です。いくら治療を施しても、姿勢が悪いとまたすぐに腰が痛くなってきます。
腰痛予防・防止・治療のキーワードは「日常生活において、正しい姿勢をとり、いかに腰に負担をかけないようにするか」が、重要なポイントとなります。[…]
亀山 聡士 wrote a new post, 根本治療・再発予防・体質改善プログラム 8か月 1週間前
当院でのゴールは、「痛みを引き起こさない強い身体」になることです。
当院の考え方は、「早く痛みからの卒業」、そこから身体のメンテナンスを継続的に行い、今までよりも良い状態になって頂く。
ＳＴＥＰ１（１か月目）
●土台を整え、歪み・痛みを取る
●筋肉・筋膜・骨盤・骨格の調整
●週２～４回程度の施術
ＳＴＥＰ２（２か月目）
●日常生活での指導
●正しい状態を定着（[…]
亀山 聡士 wrote a new post, これだけはどこにも負けません！ 9か月 1週間前
・これだけはどこにも負けません！こだわりＢＥＳＴ３
◎施術に対する情熱
施術に対する情熱は誰にも負けません。
痛みの分かる施術家が、直接皆さまのご対応をさせていただきます。
何でもご相談ください。
◎最先端の施術法
痛みのない最先端の手法が効果絶大で大人気。
◎問診、インフォームドコンセントを重視
おひとりおひとりに適切な施術を提供できるよう、またご利用者のみ[…]
亀山 聡士 wrote a new post, オスグッドとは １２ 10か月 1週間前
・当院の説明
①身体の捻れ
②筋肉の損傷(疲労)
③靭帯の損傷
これ以外では、痛みを我慢していた期間が長く、身体がその状態で固定している場合があります。
ほとんどの子供達は、だいたい数回の施術で、運動に支障のない状態になって頂いております。
早期の施術が望ましいと考えます。
痛みをかばうため、身体が捻れてしまうのは、当たり前ですよね。
当院の施術は心地よく、やわらかい動きで施術しますので何の心配もあ[…]
亀山 聡士 wrote a new post, オスグッドとは １１ 11か月 1週間前
[…]
亀山 聡士 wrote a new post, オスグッドとは １０ 1年前
オスグッドの治療法は、他の院とでは比べ物にならないくらいに最先端です!!
症状は同じようでも単なるオスグッドではないことも多いです・・・。
オスグッドがどんなにスポーツでの活動を妨げているか・・・。この状況を必ず打破します。
オスグッドの悩みをなくしたい御両親は一度、お子さんを連れて来てください。
余程の重症なもの(触れるだけで痛むなど・・・)でなければ、専門の施術を行えば、一度目から改善するのがわかります。
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