チームの活動が年明けからスタートしました。毎年この時期は身が引き締まる思いになります。この1月2月の開幕までの練習は例年通り身体的に非常に厳しい練習となっています。まずは年間通して怪我をしない体づくりと、ハイパフォーマンスを維持できる体づくりを目標にやっています。その中でチームの戦術や個人的な課題に取り組んで、チームの年間目標の達成に向けて自分自身が貢献できる選手になっていきたいと思っています。

1月の初旬にチームでの活動が始まるまではオフシーズンになります。その年によっては移籍や引っ越しなどでバタバタすることもありますが、来年も所属チームが変わらずにプレーする自分にとっては今月は2023シーズンに向けてしっかり休養を取り、良い準備ができた１ヶ月となりました。

私たちは練習時間などでの拘束時間が一般の社会人に比べると少ない職業だと思います。12月も家族との時間もゆっくり取れて、自分とも向き合うことが出来ました。い[…]

10月でシーズンは終了しましたが、来期へ向けてチームの活動は続いています。

このシーズンが終わってから、次のシーズンが始まるまでの期間はチームが来季へ向けてのチーム作りを進めるため、選手の契約が更新されたり、満了になって他チームへ移籍することになったり、選手にとっては厳しい期間となります。

長く続けられる職業ではなく、毎年毎年が勝負の年だと改めて感じる時間となります。来季もこの時期を後悔のないように過ごせるようにま[…]

自分の所属しているカテゴリーは10月23日をもって、最終節が終わり、昇格の争いをかけた上位同士のプレーオフを残して、全日程が消化しました。チームの成績を個人のとしての成績も納得のいく結果ではなかったですが、チームと自分自身と向き合いながら、成長できたシーズンになりました。ここからが来シーズンへの準備がスタートしていると考えて、まずは心身ともにリフレッシュする時間を取りながら、チームの練習も続くので、課題と向き合ういい時間にして[…]

年齢を重ねれば重ねるほど、コンディションを維持する難しさを実感しています。最近は暑い日が続いたと思ったら急に肌寒くなったりしますが、体調を整えることに敏感になることももちろん、ピッチの上でどれだけ100%の力を出し切れるか身体的な調整（俊敏性、高強度の運動の継続性、怪我など）が長いシーズンの終盤になっている今の時期には非常に大切になります。そしてこれらのコンディション調整のエンジンになるのは心の充実だと、年々感じています。どん[…]

今年はワールドカップがカタールで開催されるので、日本のリーグもそれに合わせて11月までに今シーズンの全日程が終了します。そのため、例年よりも１ヶ月以上早くシーズンが終了となります。

もう8月も終わるので、今シーズン残り２ヶ月ちょっと。プロになって12年目ですが、振り返ってみて、後悔のない納得のいくシーズンだったなと思ったことはありません。だからこそ、あとどれだけ続けられるかわからないこの仕事に対して毎日真摯に取[…]

初投稿になります。サッカー選手をやらせていただいてる佐藤と申します。

今回、ご縁があり、個人事業主協会に加入させて頂きました。様々な業種の方達がいる中で、自分がやっている職業について、普段意識していることや感じたことなどを定期的に書いていこうと思います。

何かを書くという作業を今までしてきた事がありませんが、楽しみながら投稿していきます。拙い文章になると思いますが、どうぞよろしくお願いします。