はじめまして。

岡山市でパーソナルトレーニングスタジオAZEPを運営している瀧原と申します。

よろしくお願いいたします。

さて早速ではありますが当店には健康維持を目的とした方やマッチョになりたい方など

様々な身体への目的・目標を持ったお客様がご来店されます。

その中でも最も多いご要望が「ダイエット」になります。

そこで今回はダイエットに関するワンポイントをお届けしたいと思います。

ダイ[…]