お待ちいただいた方も、そうでない方もこんばんは。

ウェイトトレーニングだけでは飽き足らず、ミット打ちも始めたtanakaです。

週２程度でマンツーマンのジムに通い、加圧トレ・ウェイトトレーニング・ミット打ちなどをやっています！

今回は痩せることに対してのメリットデメリットの話を書かせていただきます。

とはいっても、メリットって大体皆さんの想像通りです。

・痩せて体系が細くなると見た目がよくなる。[…]

どーも。
3年前からジム通いしていますが、あまり減量できていないTです。

IT業の皆さん、体動かしていますか？
僕は、週１から週２のペースでマンツーマンレッスンのトレーニングを行ってます。

昔は食べたいものを食べたいだけ食べて、運動をほとんどしていなかったせいか
成人時代と比べて30歳前後で20kgも太ってました。

太ることによって体を動かすのが面倒になり、でも食べることを止めなくてというような
エン[…]

この度、２０１９年９月よりフリーランスエンジニアとして参画させて頂きました。

齢３４歳のエンジニアです。

働き始めたときはJava開発者として３００時間越えの現場で四苦八苦しながら奮闘し

最近ではコードを書くよりも、オフショア開発のブリッジや、要件定義から詳細を決めるお仕事がメインで

保守開発よりの仕事をしています。

クラウドサービスを使ったサーバ構築や、ETLを使ったシステムをつなぐ部分にも知見[…]