秋が深まり、朝晩の冷え込みが厳しくなる11月は、「乾燥」との戦いが本格化する季節です。外気の湿度が下がることに加え、室内では暖房の使用が始まり、肌は大きな環境変化にさらされます。この時期の肌荒れやごわつきは、主にこの急激な乾燥と寒暖差によるバリア機能の低下が原因です。

大切なのは、肌が乾燥に向かう前に、「うるおいを受け入れやすい肌づくり」を徹底すること。洗顔後は時間をおかず、すぐに化粧水でたっぷり水分を補給し、乳液やクリームでしっかりとフタをしましょう。特に、日中のつっぱりを感じやすい頬や口元には、重ね付けやオイル美容液を取り入れるのがおすすめです。