【2025年11月期】 | 全国個人事業主支援協会

COLUMN コラム

【2025年11月期】　

月初に、北海道に行ってきました。

毎年恒例になりつつ北海道ですが、今回は電車事故により、

予約していた飛行機に間に合わずでした、、。

空港についてから新しく飛行機の便を取り直しましたが、

当日だとこんなに上がるものだと知りました。。

無駄な出費はあったものの、

白老で温泉にも入れて、余市のニッカウヰスキー工場にも行けて、

良い二泊三日を過ごせました。

毎年のように悩まされる風邪が季節性のウイルス感染が流行る時期になってきました。

電車に乗っていても、くしゃみや咳をするかたがかなり増えたように感じます。

予防として、最近じわじわ注目を集めている鼻うがいですが、

私は10年近く前から実践し、10年間ほぼ風邪をひいておりません。

風邪予防には、

手洗い、うがい、マスク

というイメージが強いですが、鼻洗いを加えることでさらに風邪対策が有効になるようです。

これから年末にかけ、

年末の挨拶や、飲み会などが増えて行くので、いつもより体調ケアに気を付けていきたいです。