健康改善を促すインソールで多いのは、土踏まずと呼ばれる縦アーチの所にクッション材を使って上に持ち上げるアーチサポート型インソールです。扁平足や外反母趾など足アーチの崩れにより土踏まずが減少してる方に対しておすすめされる物です。
市販品でしたらスポーツショップ、オーダーメイドでしたら整形外科や整骨院、百貨店のイベントにも出店しています。医療機関で一般的に行われる方法なので一見腰痛や膝痛、歩行障害で苦しんでいる方にとっては効果を期待しますし、医者からは保険適用になるから作りませんかと積極的にお薦めされるので、それならばと購入する方も多いです。
オーダーメイドで1ヶ月待ってようやく出来たインソールいざ使ってみると、あれ、今使っているお気に入りの靴がキツくなり合わなかったり、土踏まずを持ち上げる事で足の甲が圧迫され痛くなってきたり、特に今までと変わりなく違いが感じられないという方が大半でインソールの効果に疑念を持つ人も結構おられます。
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