一般社団法人 全国個人事業主支援協会

COLUMN コラム

  • 腰痛と筋膜

腰痛が治らないとお悩みの方がとても多いですね!

 

腰痛を治そうとすると筋トレもしくはストレッチもしくは電気を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか?

 

ですがそれらをやっても腰痛が治らないとお悩みの方が多いんです。

 

結論から言うと治らない腰痛のほとんどは筋膜が原因であることがとても多いんです。

 

筋膜とは全身の筋肉を包む膜のことです。

 

その膜が固まることで筋肉の動きが妨げられ腰痛となるケースがとても多いんです。

 

治らない腰痛にお悩みの方はぜひ一度筋膜をほぐしてみてください。

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齋藤 直幸

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