毎年書いている気がしますが、今年も絶賛花粉症シーズンでマスクとゴーグルでフル防御しております。

昨年からの食事改善で変化を期待したものの、しっかり花粉症健在でした。

薬はあまり頼りたくないので、基本物理防御です。

今年はピークが早かったように思えます。

2月下旬あたりからアクセル全開といったところでしょうか。

スギは3月で終息しますが、ヒノキが控えており、まだまだマスク生活は続きます。。。

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中村 充

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