皆様いかがお過ごしでしょうか。

今年は猛暑から一気に冷え込んできたので、寒暖差が激しくて厳しい季節の変わり目ですね。

今回は、ここ最近の悩みについて書いていこうと思います。

そして悩みなのが、肩こりになります。元々少しばかりか肩こりはあったのですが、

先月あたりから結構肩が重くなってきている為、いつも以上に疲れが溜まっているように

感じます。

お風呂の際はバブ等の入浴剤を使ったりしているのですが、一時的に良くなるだけなので

悩みどころです。

肩こりに関して、何かしら効き目のあることをご存じの方がいましたら教えて頂きたいところです。

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