髪をうまくスタイリングすることも大切だけど、それよりも頭皮を健康な状態にして、よい髪を育てることが大事です！
まずは、この時季に気になる、頭皮のにおいやべたつき、かゆみを解決。「梅雨時の湿度は約80％といわれており、頭皮は汗と湿気によって蒸れ、細菌が繁殖することが原因でにおいやべたつきなどが発生します。頭皮をクリーンに洗い上げる専用アイテムを、週に1度のスペシャルケアとして取り入れてみて下さい◎
炭酸シャンプーなど普段落としきれない汚れを浮き出してくれたり、頭皮の血流を良くするシャンプーがオススメです◎
それだけでなく、野菜ばかり食べたり、油・炭水化物・タンパク質を抜いたりといった偏食やダイエット、不規則な食生活により、体の末端である髪まで栄養が行き届かなくなることもあります。
つまり、頭皮の栄養不足と血行不良を解消することが、よい髪を育てるいちばんの近道ということ。そのためには、睡眠や食事、ストレス対策など日常生活を見直し、体の内面からケアしてみて下さい☺︎
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