現在、コロナによって全体的に自粛ムードですが趣味のスノーボードは季節限定の趣味の為毎年この時期は冬の事を考えるぐらいしかやる事がありません。
とは言っても、何もせずシーズンインすると毎回後悔するので今年はオフトレーニングをする事にしました。
まず基本の筋トレ、スノーボードは全身を使いますが下半身の負荷が大きい為下半身を重点的にトレーニングします。
後は、先日購入したバランスボードや自宅でスノーボードをつけてその場で出来る動きを練習してみたりなど・・・
現在の雰囲気だと中々足が伸びないですが、一部の山ではサマーゲレンデという選択肢もあるようです。
20年近くスノーボードをやっていましたが、初めて知りました。
意外とやれる事が多く驚きましたが、このような発見を仕事でも生かしていきたいものです。
好きな事ならすぐに色々見つけられるのですが、毎日の仕事だとこれが中々難しいです・・・今年の冬を楽しむためにも頑張ろうと思います。
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