一般社団法人 全国個人事業主支援協会

COLUMN コラム

  • 網羅性と集中はやりたいこと実施に大切

一か月前の前回の記事ではやりたいことリストの進捗を報告することにしていた。10月末時点では8つのやりたいことを考えていて、11月末の現在では4つほど達成できた状態になっている。当初の想定よりも上手くいっていないので、その原因を考えてみる。

前月の1週間目は予定していたことを達成できていたが、2週間目から達成できていないことが増え、3週間目辺りから諦念が漂っていた。
予定を入れ過ぎていたのかもしれない。
一番の課題として、やりたいこととしては一番重要だが急ぎではないことが進められていない状態になっている。これを12月中に何とかしたい。

進まなかった原因を思いつくままに並べてみる。

・時間ができたときに行動する選択肢として目に入っていない
・やりたいこと以外に時間を使っている
 ⇒自分が重要だと考えていることでも、常に頭の中にある状態というわけではないはず。もしそうだとしたら他の行動に邪魔になるだろう。
 やりたいことを網羅して残し、事あるごとに目に入る状態にすることで対応する。

・複数のことを平行で進めようとしている
 ⇒上の「やりたいこと以外に時間を使う」に近いが、並行して作業を行うと本作業の効率が落ち長時間集中できなかったので、他の動画を見たり、音楽を聞いたりしないで単独で進めることで対応する。
 
・具体性が足りない(SMARTのS)
・マイルストーン達成の意欲が足りない
 ⇒イメージができていない。一度取り掛かってみて中間物を明確にするくらいしか思いつかない。締め切りを守ったら何か自分を労うようにしておかないと達成できなそうだ。

途中から雑になってきているが、上記方策で今月進めていきたい。

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O.S

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