もう夏休みもあと少し。
私には、小学生の子供が2人居ます。
なかなか仕事の関係で夏に長い休みをとってあげれないので、子供たちと普段やれない事を何かやれたらと思い夏休みに入ってから「朝散歩」を始めました。
朝起きてから15分散歩→ラジオ体操→シャワー→一緒に朝ごはんという簡単なながれですが、気持ちよく継続出来ています。
子供と何気ない話をする事、普段なかなか通らない近所の道だったりと色々な発見が出来たり、おじいちゃんのお家に泊まりに行った時や、旅行に行った時なども行ってみました。
普段とは違い新鮮でとても気持ち良かったです。
タイミングが合わず「1人散歩」の時もありますが、そんな時は、色々な事を頭の中で整理したりしています。何気ない時間ですが、一日の始まりの充実感を感じています。
今回、子供たちが夏休みに入って限られた時間で何か出来る事はないかと、自分なりに考えちょっとしたアクション、変化を起こす事で見えてくる事や発見があります。
これは、選手の時にはなかなか出来なかった事なのですが、ピッチから離れてみてとても大事だなと思い現在の仕事の中でも意識している事です。
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