我々は常に苦しい、辛いとの闘いを日々繰り返す。子供の勉強においても勉強しないといけない。宿題が多い。

大人にしても仕事に行かなくてはならない。仕事が終わらない。通勤が大変だ。気を遣って疲れる。様々である。

これは心の苦しい、辛いという感情である。私も人間、仕事にしても筋トレにしても苦しい、辛いを感じる事はただある。

ここで考えをかえて苦しい、辛いをキツイに変えてみる。どんな事でも長い時間を費やしたからでは決して上手くいくものではないと

言いう事を。スポーツ、なんにおいても自分が事を進める為にはこの時間全てに集中してこの時間内にノーミスで終わらせる。これぞ

キツイが主役であり終わらせた時の快感は決して苦しい、辛かったと違う物である。けして苦しい、辛いはキツイとイコールではない。

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髙原 祐樹

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