治らない腰痛に悩んでいる方はとても多いです。
多くの方はその原因が筋肉が少ないから、もしくは体が硬いからと思い込んでいます。
結論からいうと筋力がなくても体が硬くても腰痛がない方も多くいます。
それでは一体腰痛の原因はなんだろうと思いませんか？
腰痛のほとんどの原因は筋膜であることがとても多いです。
筋膜とは全身の筋肉や内臓を包んでいる膜のことです。その膜が固まることで筋肉の本来の力が出なかったり、筋肉の原因ではなく筋膜が固まったことで起こる体の硬さが原因で腰痛となります。
何をしても腰痛が治らないという方は筋膜を整えましょう。
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