足底筋膜炎の原因はアキレス腱が硬いことが原因ではないことがほとんどです。その原因は筋膜であることがとても多いです。

筋膜とは全身を包んでいる膜のことです。

その膜が固まることでアキレス腱などの筋肉の動きが悪くなり痛みの原因となります。

筋膜は過去の負担などにより固まります。足底筋膜炎は立ち仕事やランニングなどにより筋膜が固まり筋肉の動きが悪くなり痛みの原因となります。

どこにいっても治らない足底筋膜炎の原因は筋膜が原因です。

ぜひ筋膜を整えましょう。

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齋藤 直幸

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