花粉症の季節になりました。

外を歩けば日中でも15度ぐらいの暖かい気候の中でやや花粉の香りもしてきた感じがします。

花粉症はアレルギー症状の一つで多くの方が悩まれると思います。

僕もその1人でした。夜は鼻がつまり息ができず寝れない。

鼻水が喉に落ちてきて喉が痛くなったりといいことはほとんどないです。

ここ最近は花粉症にも悩まされなくなりましたが、花粉症を改善する方法として

腸内環境の改善があります。

特に便秘になりやすい方は花粉症になりやすいので注意です。

The following two tabs change content below.

• この記事を書いた人
• 最新の記事

金田 康弘

最新記事 by 金田 康弘 (全て見る)

• 肌をキレイにする時間 - 2023年5月7日
• ニキビの原因は乾燥！？ - 2023年4月10日
• 花粉症と肌荒れ - 2023年3月14日