脂肪太り
運動が苦手な方。脂っこい食事を好み、完食多く、便秘気味。腰回りやお尻、太もも裏に簡単につまめるお肉があるはずです。体脂肪率が高く、幼少期から太りやすい、太っていた方も当てはまります。
筋肉太り
ぷよぷよ柔らかい太り方ではなく、足の太ももやふくらはぎのお肉をつまむと固いお肉。筋肉の間に脂肪がつき霜降り肉になる事です。
上半身より下半身が太く、がっしりしていて、足がガチガチの方です。
水太り
体内に水が溜まり、老廃物として残る事です。女性に多い、足がむくみやすい、皮膚を押すとなかなか戻らない。太っている部分がブヨブヨしている方です。
水の飲み過ぎは関係なく、体内水分量は一定に保たれています。
同じ太るということでもこんなに種類があるんですねー。
奥が深い！！
入会申込
ログイン
