こんばんは！

フリーランスでシステムエンジニア（SE）をしている東と申します。

現在は広告系の会社で情報システムの仕事をさせて頂いています。

6月は祝日が無く1年でも休みの少ない月でしたがなんとか乗り越えましたね。

最近はリモートワークで働く人も増えているかと思いますがその際に気をつけていただきたいのは健康について！

実は業務で行なっている情シス通信というセキュリティ情報や最新のIT情報の発信を行なっている場で健康についての記事を載せました。

業務を行う上で効率化やリスク管理などだけでは無く、本人の健康管理も大事であると言うことを再確認する機会になればと思います。

自分自身が最大の資本ですからね。

これから暑くなりますが健康に気をつけて頑張りましょう。

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東 秀人

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