座り仕事ばかりしているものなので、
整骨院に行って身体のメンテナンスをしているのですが、
毎回手技をしてもらうたびに、
もう少しでぎっくり腰になりそうな腰の硬さですと言われ、
最近は針治療もしたほうがいいかもと提案されるくらいです。

ぎっくり腰になるとすぐに治るようなものではなく、
治るまでに1週間から10日ほどかかるようで、
しかも痛い。
進んでなりたいと思うようなものではありません。

身体の要といわれる腰。
座り仕事で大変な人はぜひ腰を大切にしてください。

The following two tabs change content below.

• この記事を書いた人
• 最新の記事

益田 樹忠

フリーランスのSEです。 主にjavaを使った開発現場にいることの多い人です

最新記事 by 益田 樹忠 (全て見る)

• 今流行りの雨穴さん - 2024年4月1日
• 身体のメンテナンス - 2024年3月1日
• 抜歯 - 2024年2月1日