新年明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。

今年の目標は、健康です。
年末時に、整骨院にぎっくり腰のお電話がたくさんきました。
この時期になると多いですね。
普段、使わない筋肉やその部位だけで頑張ろうと踏ん張りをしたところぎっくり腰をしてしまったというパターンがとても多いですね。
怪我もなく、しっかりとした生活を意識しましょう。

高校のトレーナーでは、新人戦が始まります。
新チームになって初めての大会なので、全力でサポートしていきたいです。

自身のサッカーでは、契約が終わりフリーになりました。
練習参加をして、何チームかお話をもらいました。
しっかり、目標を立てて楽しくサッカーをこれからもしていきたいです。
では、また来月！

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佐々木 健太

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