自律神経に良いとされる音楽で クラッシックはよく耳にするが、 その中でもハープの音も良いと聞いたことがある。 調べてみたら 人には聞き取れない高周波が音色に含まれているそうで、 その音がストレス軽減や、 免疫力のアップにつながるそうだ。 また、脳細胞の活性化にもつながるそうで、 作業用のBGMにも良いそうだ。
集中して、何かに取り組んだり 仕事をする際はこれから意識して聞いてみようかなと思う。
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