こんにちは。
3月になりました。
卒業のシーズンですね。
この時期は、天気も微妙ですね。
みなさん、自律神経は崩れていませんか？
睡眠不足、ストレス、頭痛、倦怠感などたくさんの身体の不調が出てきてると思います。
そして、もうすぐで4月になり新学期となってきます。
新年度に向けて、身体を整えていきましょう。
この前、トレーナーで活動している高校サッカー部の卒部会でした。
引退してから、久々に会いたくさんの変化が見れました。
とても、新鮮な気持ちにもなり、複雑な気持ちにもなりました。
出会いと別れですね。
在校生の生徒には残りの高校生活を全力で頑張ってほしいです。
自分も、負けないように頑張っていきたいと思います！
では、また来月。
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