こんにちは！セキグチです。
世間はコロナウイルスで中々我慢の日々ですが
もう少し頑張りましょう！
さて今回のお題は【免疫力】になります。
免疫はこれからウイルスと戦っていくことにとても重要なものになります。
大体人の身体は平熱35.5〜36.8くらいになります。
熱が1度上がるごとに免疫か20%上がるとも言われています。
体温を維持しつつ、身体の代謝を上げていくことはとても大事になりますね！
次回は免疫力をあげる食事について書こうかと考えています。
次回の投稿までよろしくお願いします！！
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