こんにちは。
5月になりましたね。

自分の治療院では、寒暖差の影響などで
自律神経の乱れ、ギックリ腰の問い合わせが多くなっています。
みなさん、夏に向けて身体の状態はいかがでしょうか？
普段、スポーツをしない。なかなか運動をしない。という方はこれから少しずつでも、散歩から始めると身体の状態は保てるのかなと思います。
健康維持にも是非やってほしいですね！

そして、自分の関わっている高校サッカーも大会が始まりました。
この大会で多くの3年生が引退をします。
少しでも、長く一緒に戦えるように、練習から全力で楽しくやってほしいと思ってます。
最後までしっかりサポートをして、良い状態で試合出れるように頑張ります。

また、自分のサッカーでもリーグ戦が始まりました。
これから、長い戦いになりますが、怪我なくシーズンを終えれるように頑張ります。

では、また来月。

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佐々木 健太

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